“氧”生Tips
空气稀薄缺氧环境
在高原、高空大气当中，氧气的比例仍旧是20.9% ,但是随着海拔高度增加， 大气压力降低，空气密度减小，大气中氧分压相应降低,导致动脉血氧饱和度下降， 如表1所示，产生缺氧。当肺泡氧分压高于8 kPa(60 mmHg)时，缺氧症状较轻，表现为头痛、头昏、心慌、气促、恶心、呕吐、乏力、失眠、眼花、嗜睡、手足麻木、唇指发绀、心律增快等症状；如果肺泡氧分压低于8 kPa(60 mmHg)，即海拔高度达到 3000 m以上时，容易产生重度缺氧，严重者出现高原昏迷，甚至危及生命，这些症状与低浓度缺氧疲状相似，是高原缺氧的即时效应。高原缺氧的另一种危害是使人容易罹患高原病，即当人由平原进入高原，或由低海拔地区进人高海拔地区时， 由于对低氧环境的适应能力不全或失调而产生的一种高原综合症。高原病发病根本原因是高原环境的低压缺氧，寒冷、疲劳、饥饿、恐惧、妊娠、饮酒、情绪紧张、上呼吸道感染等是发病的诱因，因此，该病是一种由缺氧引起的综合症，如高原肺水肿、 高原脑水肿等急性高原病和高原红细胞增多症、高原心脏病、高原衰退症等慢性高原病。
高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早，其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔4300 m以上高度，夜间视力明显受损，并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。人体的听觉机能也会随着海拔的增加而受到影响，大约在海拔5000 m左右，人的高频范围听力下降，在5000 ~ 6000 m，人的中频和低频范围听力显著减退，而且听觉的定向力也受到了明显的影响，因此，在高原驾驶车辆容易发生事故。此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝，在极端高度时容易出现错觉和幻觉。
表1-海拔高度対人体产生的危害
海拔高度 /m
大气压
/mmHg
氧分压
/mmHg
肺泡氧分质压/nimHg
血氧饱和度 /%
缺氧程度和对人体的危害症状
分类
0
760
159
105
98
不缺氧
1000
680
140
90
96
不缺氧
2000
600
125
72
94
夜航时降低视觉，产生弱视
3000
530
110
62
90
少数人有轻度缺氧反应， 对功效无明显影响
轻度代偿
4000
460
98
50
85
中度缺氧，呼吸、循环一 般代偿，功率明显降低
中度代傍
5000
405
85
45
80
重度缺氧，多功能障碍， 反应强烈难受
重度代偿 转人障碍
6000
355
74
40
70
缺氧耐限，多功能障碍， 反应更为强烈难以忍受
严重障碍
7000
310
65
35
60
缺氧极限，多功能严重障 碍.意识模糊直到丧失知觉
危及生命
8000
270
56
30
50
短时危及生命
危及生命
9000
230
48
<25
20-40
危及生命
危及生命
在记忆影响方面,由于记忆对缺氧极为敏感，在海拔1800〜2400 m时，人的记忆力便开始受到影响;5000 m左右出现记忆薄弱，此时已不能同时记住两件事情； 以后随着海拔的升高，缺氧程度的加重，会表现出不同程度的记忆损害，从记忆的下降到完全丧失记忆能力。
急性高原缺氧将严重影响人的思维能力。海拔1500 m时，人的思维能力开始受到损害，表现为学习复杂智力活动的能力受到影响;3000 m时，各方面的思维能力全面下降,其中判断力下降尤为明显;4000 m时，书写字迹拙劣、造句生硬、 语法错误；超过7000 m时，有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失，做错了事也不会察觉，还自以为思维和工作能力“正常”。
此外，急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退，在海拔5000 m以上时，注意力难以集中，不能像平时那样集中精力专心做好一件事情。而且，随着海拔的升 高，缺氧程度的加重，注意的范围会变得越来越窄。
综合以上分析可以看出，无论是由于空气中氧气的体积分数降低导致的低氧 浓度缺氧环境，还是由于大气压力减小形成的空气稀薄缺氧环境，对于生存在其中的人群都会产生严重的影响，甚至致命的伤害，为此，必须针对这狴缺氧环境进行相应的补氧，或者使进人缺氧环境的人员佩戴供氧设备，从而保证人身健康和生命安全。
